HIFK Ishockey r.f.
myClub
U12 tyttöjen oma fysiikkaharjoitus, jossa keskitytään jääkiekossa keskeisten fyysisten ominaisuuksien (nopeus, voima, liikkuvuus, ketteryys) kehittämiseen. Treenien sisällöstä vastaa naisten Liigan ja Akatemian/U18 tyttöjen fysiikkavalmentaja Margot Vander Ghinst ja mukana treeneissä myös ikäryhmän omat valmentaja Lennu. Ulkoliikuntavarusteet päälle ja hanskat oltava ehdottamasti kädessä, koska maassa hiekkaa ja muuta. Fysiikkaharjoitus toteutetaan jäähallin pihalla.
U12 tyttöjen oma fysiikkaharjoitus, jossa keskitytään jääkiekossa keskeisten fyysisten ominaisuuksien (nopeus, voima, liikkuvuus, ketteryys) kehittämiseen. Treenien sisällöstä vastaa naisten Liigan ja Akatemian/U18 tyttöjen fysiikkavalmentaja Margot Vander Ghinst ja mukana treeneissä myös ikäryhmän omat valmentaja Lennu. Ulkoliikuntavarusteet päälle ja hanskat oltava ehdottamasti kädessä, koska maassa hiekkaa ja muuta. Fysiikkaharjoitus toteutetaan jäähallin pihalla.